โพรไบโอติกส์ คือกองทัพสิ่งมีชีวิตเล็กๆ ในร่างกาย (ส่วนใหญ่เป็นแบคทีเรีย) ที่ยังมีชีวิตอยู่ ทำให้ร่างกายแข็งแรง
โพรไบโอติกส์ คือกองทัพไมโครไบโอต้า (สิ่งมีชีวิตเล็กๆ ซึ่งไมโครไบโอต้าส่วนใหญ่เป็นแบคทีเรีย ที่ได้ยินบ่อยๆว่า แบคทีเรียตัวดี) ที่ยังมีชีวิตอยู่ และเมื่อรับประทานเข้าไปแล้ว ก่อให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกาย
ขอบคุณ
หนังสือ Microbiota อวัยวะที่ถูกลืม, หมอผิง พญ.ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล, พิมพ์ครั้งที่ 2 พ.ศ. 2558
(หนังสือเล่มนี้ดีมากๆ คุณหมอเขียนได้เข้าใจง่ายมาก และโพรไบโอติกส์เป็นเรื่องสำคัญที่เราทุกคนควรรู้เพื่อสุขภาพที่ดีทั้งกายและใจ)
