
Waldorf for Early Childhood
โดยครู Jill Tina Taplin (เทอม 1 ปี 2565), ครู Kathy McFarlane (เทอม 2 ปี 2566)
แปลได้อย่างประทับใจโดย ครูเอ รวิมาศ ปรมศิริ
เนื้อหาจากโปรแกรมอบรมปฐมวัยวอลดอร์ฟ (Waldorf for Early Childhood Course)
พวกเราจับประเด็นที่น่าสนใจมาให้เข้าใจง่าย ในระยะเวลาสั้นๆ พร้อมวิธีที่สามารถนำไปปฏิบัติได้เลยค่ะ
(พวกเราเขียนเนื้อหาตามความเข้าใจของผู้เขียน ตรวจทานกันเองในทีม ครูและผู้แปลไม่ได้ตรวจทานให้นะ)
How would you change yourself ?
ครูบอกว่า ถ้าเราอยากซัพพอร์ตเด็กให้ได้ดี เราต้องเปลี่ยนแปลงตัวเอง
แบบฝึกหัดสำหรับพัฒนาตัวเอง
เปลี่ยนแปลงตัวเอง
Support Children
Free Play
การเล่นอิสระ คือ การปล่อยให้เด็กเล่นด้วยตัวเอง
เป็นช่วงที่เด็กเรียนรู้สิ่งต่างๆ ได้มากที่สุด
ส่วนผู้ใหญ่ก็สร้างสภาพแวดล้อมให้เหมาะสมกับการเล่น เช่น
• นำสิ่งไม่ปลอดภัยไปเก็บที่อื่น
• ผู้ใหญ่ทำงานที่เป็นประโยชน์ของตัวเองในบริเวณที่เด็กเล่น + คอยสังเกต
• เข้าไปแทรกแซงการเล่นเมื่อจำเป็นเท่านั้น
12 Senses
เป็นพัฒนาการการเติบโตในทางการแพทย์มนุษยปรัชญา กระบวนการสร้างประสบการณ์ผ่านสัมผัสของเด็ก
โน้ตสั้นๆ
Ideas for isolating screens
6 Exercises
แบบฝึกหัดสำหรับพัฒนาตัวเอง 6 อย่าง โฟกัสเดือนละอย่าง ทำทุกวันตลอดเดือน
พวกเราเริ่มทำเดือน เม.ย. 2566 หลังเรียนจบเทอมเลยค่ะ
- 6 Exercises : Basic for self developmentแบบฝึกหัดสำหรับพัฒนาตัวเอง 6 อย่าง แบ่งทำเดือนละอย่าง ช่วยเปิดจักระหัวใจได้
- ✏️ 1) Look at a simple man-made objectนั่งมองวัตถุเรียบง่ายที่คนทำ เป็นเวลา 5 นาที ในตอนเช้า
- ⌛ 2) Control of will through thinking : ทำในเวลาเดียวกัน ทุกวันทำสิ่งหนึ่งที่ไม่มีประโยชน์อะไรเลย ในเวลาเดียวกันทุกวัน โดยไม่ตั้งนาฬิกาปลุก
- 🙂 3) Control the outer expressionในแต่ละวัน ถ้ามีเรื่องอะไรมากระทบ เราจะไม่แสดงอาการ แต่ไม่กดความรู้สึก
- 😊 4) Positivity : ทัศนคติด้านในNo matter what happen, we will find the positive.
- 💛 5) Open-mindedness : เปิดกว้าง แต่ไม่หูเบามีใจเปิดกว้าง มองหาความเป็นไปได้ในสิ่งที่ดูเหมือนว่าเป็นไปไม่ได้
เด็กๆ เรียนรู้สิ่งต่างๆ ได้อย่างรวดเร็ว เพราะเค้าเปิดกว้างมาก
Read more… - 💖 6) Try to do all of them together : ทำทุกข้อในทุกวันTry to do all of them together : ทำทุกข้อด้วยกันเลยในทุกวัน
8 Exercises
แบบฝึกหัดสำหรับพัฒนาตัวเอง 8 อย่าง ทำวันละอย่าง
เพื่อส่งเสริมการคิดให้ชัด พูดให้กระจ่าง
- 8 Exercises : 8 Right things{ The Eight-Fold Path }
คิดให้ชัด เหมาะสม และพูดให้กระจ่าง
แบบฝึกหัดสำหรับพัฒนาตัวเอง 8 อย่าง ทำวันละอย่าง
ช่วยเปิดจักระคอได้ - 🪐 Saturday : Right Thoughtวันเสาร์ : คิดอย่างเหมาะสม
• ใส่ใจในความคิดของเรา คิดเฉพาะเรื่องสำคัญ
• แยกความรู้สึกกับความจริงออกจากกันได้ แยกแยะความคิดที่เป็นแก่นสารออกจากที่ไร้แก่นสาร
ขณะฟัง
• ให้ภายในเงียบสนิท
• เว้นจากการคาดหวังว่าความคิดเห็นของผู้อื่นจะสอดคล้องกับเรา ละเว้นการวิจารณ์แม้ในความคิดและความรู้สึก - ☀️ Sunday : Right Judgementวันอาทิตย์ : มีดุลพินิจที่ถูกต้อง
• ไม่ด่วนตัดสิน/ตัดสินใจ มองให้รอบ
• ก้าวข้ามความชอบไม่ชอบ
• เมื่อเรามั่นใจแล้วว่าเป็นการตัดสินใจที่ถูกต้อง ก็ต้องยึดมั่นในการตัดสินใจนั้นอย่างแน่วแน่มั่นคง - 🌙 Monday : Right Wordวันจันทร์ : มีคำพูดที่เหมาะสม
• พูดเฉพาะสิ่งที่มีความหมาย
• ไม่พูดมากเกินหรือน้อยเกิน
• ไตร่ตรอง พิจารณาถึงทุกแง่มุม ก่อนพูดออกมา
ขณะฟัง
• ฟังก่อน แล้วค่อยสะท้อนสิ่งที่เพิ่งถูกพูดออกมา - ⚪ Tuesday : Right Actionวันอังคาร : การกระทำชอบ
• การกระทำของเราส่งผลต่อผู้คนรอบตัวเราอย่างไร
• สิ่งที่เราทำ กลมกลืนกับสิ่งที่ดำเนินอยู่ไหม รบกวนใครหรือเปล่า
• พิจารณาอย่างถี่ถ้วนก่อนจะสนองสถานการณ์ เพื่อประโยชน์สุขของเพื่อนมนุษย์ทั้งมวล ตลอดไป
• ประเมินอย่างถี่ถ้วนถึงผลของการกระทำก่อน - 🌑 Wednesday : Right Organizationวันพุธ : จัดการชีวิตอย่างเหมาะสม
เราจัดการชีวิตของเราอย่างไร ไม่ให้เร่งรีบเกิน ไม่ขี้เกียจเกิน เพื่อจะได้มีความก้าวหน้าในชีวิต + มีเวลาสะท้อนตัวเอง
มองชีวิตว่าเป็นหนทางการทำงานเพื่อยกระดับจิตใจและประพฤติตามนั้น - 🌟 Thursday : Right Effortวันพฤหัส : เพียรพยายามอย่างเหมาะสม
• เราได้ดำเนินชีวิตเพื่อเป้าหมายที่สูงขึ้นไหม เราพูดและทำในสิ่งเดียวกันไหม
• ไม่ควรทำอะไรที่เกินความสามารถของเรา แต่ไม่ควรละเว้นไม่ทำสิ่งที่อยู่ในวิสัยที่จะทำได้
• พยายามพัฒนาตนเองจนภายหลังสามารถที่จะช่วยเหลือและแนะนำผู้อื่น แม้ว่าอาจจะยังทำไม่ได้ในอนาคตอันใกล้ก็ตาม - 🌕 Friday : Right Memoryวันศุกร์ : ระลึกชอบ
(จดจำได้ว่าเรียนรู้อะไรจากประสบการณ์)
• พยายามเรียนรู้ให้มากที่สุดจากชีวิต เราเรียนรู้ได้จากทุกคน หากเราใส่ใจพอ
• เราเรียนรู้จากประสบการณ์ และจำสิ่งที่เรียนรู้ได้ไหม
• หากเราทำสิ่งใดพลาดหรือบกพร่อง จงให้มันกลายเป็นเครื่องจูงใจเราทำมันให้ดีขึ้น สมบูรณ์ขึ้นในภายหลัง - 🪞Reflect : สะท้อนตัวเอง เป็นระยะหันมองภายในจิตเป็นระยะ แม้จะเพียงชั่วห้านาทีในแต่ละวัน ณ เวลาเดียวกัน
• หรือมองเข้าไปในตัวเอง และย้อนมองว่าใน 7 วันที่ผ่านมา เราปฏิบัติแต่ละแบบฝึกหัดเป็นอย่างไรบ้าง
• ในการทำเช่นนี้เราควรจมลึกลงสู่ตัวเอง หารือกับตัวเองอย่างถี่ถ้วน ทดสอบและสร้างหลักการของชีวิตของเรา
• คิดทบทวนว่าเรารู้หรือไม่รู้อะไร ชั่งประเมินหน้าที่ ความบกพร่องของเรา
: อย่าหลงผิดคิดว่าเราทำสิ่งใดได้ดีแล้ว แต่ให้พยายามทำให้ดียิ่งๆ ขึ้นไป
เพจและเว็บไซต์ ที่เกี่ยวกับวอลดอร์ฟ
เรียนรู้จากมนุษยปรัชญา
เนื้อหาสาระพื้นฐานมนุษยปรัชญา
จัดทำโดยทีมงานปัญโญทัย ในนามชมรมมนุษยปรัชญา ประเทศไทย
อนุบาล / บ้านเรียน แนววอลดอร์ฟ

โรงเรียนปัญโญทัย
ถ.สุขาภิบาล 5 ซอย 32 (แยก 10)
เขตสายไหม กทม.
รับสมัครเด็ก 3 ขวบครึ่ง – 18 ปี
Waldorf school

ศูนย์การเรียนศิริ์รัถยา
ถ.สุขาภิบาล 5 ซอย 32 (แยก 10)
เขตสายไหม กทม.
รับสมัครเด็ก 3 ขวบครึ่ง – ป.6
Waldorf learning center

ศูนย์การเรียนฮอมขวัญ
อ.แม่ริม จ.เชียงใหม่
รับสมัครเนิร์สเซอรี่ (2 ขวบขึ้นไป) ถึง มัธยม 2
Waldorf learning center

ศูนย์การเรียน Kinder+Garten และบ้านจิตร่มเย็น
อ.ทุ่งสง จ.นครศรีธรรมราช
รับสมัครเด็ก 2-6 ขวบ
Waldorf-inspired